・前日。エアロバイク23分。晩飯はチキンライス+ミニチーズケーキ。 金曜だったので買い出しで時間を食ったものの、購入するものが少なかったりしたのでなんとかエアロバイクの時間を捻出できた。というか、この買い出しを土曜に回せばルートが多少面倒な…
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