・前日。 エアロバイク２６分。途中で買い物したわりにはできた方か。３０分いけそうだったんだけど、立ちくらみ的な感覚があったのでその時点で切り上げた。 晩飯はチーズハンバーグ＋ミニ焼きおにぎり＋SUNAOアイス＋SUNAOクッキー。分量は決して少なくな…