・前日。 散歩なし。雨のため。筋トレなし。サーモンランのため。 晩飯は肉豆腐+SUNAOクッキー×2。1個でいけたはずだがどうしても2個目が欲しかった。我慢できてないな。 風呂は30分早く入浴。 ・睡眠時間6~8時間くらい。 なんかイヤな夢を見た気が…
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