・前日。 運動なし。そろそろ筋トレしても良かったがすっかり忘れてたな。 晩飯はうまかっちゃん＋チャーシュー＋ゼリー＋チョコ。食欲は戻ってきたか？一時的なものだろうか。 風呂は５０分早く入浴。 ・睡眠時間６～８時間くらい。 まだ咳で起きるなぁ。医…