・前日。 雨につき運動なし。買い出しにつき筋トレなし。 昼飯：カルビハンバーガー＋クッキー。セブンの新しいハンバーガーを買ってきたがまぁまぁだったな。サンドイッチに比べて糖質はやや低いので候補としてはアリか。 夕飯：ベーコンフランスパン＋くる…
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