・前日。 散歩30分。リングフィットなし。買い出しで帰宅が遅れたのもあるが、納豆+豆腐って食うのに意外と時間がかかるな。3パックずつあるからなぁ。 朝飯:なし。実質2日目。今日は起床が1時間遅かったのもあって余裕だったな。 昼飯:マンナン米+…
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