・前日。 リングフィット:2ステージ。 日光浴:雨のち曇につきなし。 昼飯:ミックスナッツ+プロテイン+バナナ。そういやバナナを食うようになったのも差分か。一旦やめてみるか。 昼飯2:マンナン米+ハヤシ+スロージューサー(リンゴ+ニンジン)。 …
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