2020-06-16から1日間の記事一覧

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・前日。 ストレッチ：１周弱。マッサージ：それなり。仕事がわりと長くなってしまったのであまりストレッチができなかった。朝は結構できたんだけどな。 高照度：２０分くらい。体調が良くなったので最低の２０分でも良いかなという感じだったが、まぁ梅雨…