・前日。 ボックスステップ：２００周。 １１時：昼飯＋コーヒー。 １４時：ミックスナッツ。 １５時：間食。 １６時：栄養補助ドリンク＋ポテチ的なやつ。厳密には「極じゃが」っていうやや小さめな袋のやつ。 １８時：ランプ肉＋フライドポテト＋バナナ＋…