・前日。 ボックスステップ：１０００周以上。１０曲分＋外出でまぁまぁくらい歩いたかな。右足首がちょっと心配な状態。 １１時：昼飯。 １２時：ミックスナッツ。 １５時：ステーキ。 １８時：間食。 ２１時：カレー。 ・睡眠時間７～９時間くらい。 トイ…