・前日。 ０９２０：補中益気湯。 ０９４０：朝食。 １２００：鍋＋スロージューサー。 １５００：外食ステーキ。 １８００：黒酢→間食。 ２０３０：カレー＋スロージューサー。 ・睡眠時間３＋２時間。 久々に歯の痛みで目が覚めた。歯というか歯茎というか…

・前日。 ０９５０：補中益気湯。 １０１０：朝食。 １２００：鍋＋スロージューサー。 １４００：感触。 １７４０：ランプ肉＋ポテト＋プロテイン。 ２０４０：マンナン米＋サバの味噌煮＋アサリの味噌汁＋スロージューサー。 最近のスロージューサーはチン…