・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４００：アサリ＋シジミの味噌汁。 １６００：ゆで卵＋魚。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 性欲処理：あり。まだ保留はできたが処理しない日数が長くなってたので処理。 ・睡眠時間６～７時間。 …