・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：そぼろ。 ２０００：ピーマンの豚バラ巻き。食わなくてもいけそうなくらい食欲は抑制されてた。低代謝さえ避けられれば食事を減らすのを試してみても良いかもな。 コーヒー＋クッキー。 ・睡眠時間６～８時間…