・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1800:肉炒め。今回はわりと普通に腹が減ったので普通に食った。 コーヒー+クッキー。 ・睡眠時間6~8時間。 全体的にはそれほど変わらないが、寝起きはやや良かった気がする。ばぶばぶの方は試…
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