・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １９００：肉炒め。 コーヒー＋クッキー。 ・睡眠時間６～８時間。 概ねいつも通り。細かく改善されてきてる気はするがまだ誤差レベル。 ・体調。 全般的に眠気が強かったか。定期的にバブバブ瞑想しつ…