・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １８３０：肉炒め。 コーヒーのみ。 小魚あり。 ・睡眠時間６～８時間。 今日は幾分体調が良いな。何が良かったのか。強いて言えばスクワットとドローインを頑張ったくらいなので、やはり運動方面なのか…