・前日。
0930:ミックスナッツ。
1200:鍋。
1830:肉炒め。
コーヒーのみ。
小魚あり。


・睡眠時間6~8時間。
今日は幾分体調が良いな。何が良かったのか。強いて言えばスクワットとドローインを頑張ったくらいなので、やはり運動方面なのかなぁ。


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最近は久々にTwitterをわりと眺められてる。ブシギャルと出会えたしなかなか良かったな。