・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：そぼろ。 ２０００：ピーマンの豚バラ巻き。空腹感がないのとクッキーを途中で食べるせいで夕飯というより晩飯になってるな。 コーヒー＋クッキー。 グローミン。 ・睡眠時間６～８時間。 今回はやや断続的な…