・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：そぼろ。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 性欲処理；あり。２日に１度のペースが続いてしまってるのが気になるな。もうちょっと落とした方が良さそうに思うが。 牛乳：なし。 グローミン×１。高照度。 ス…