・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：焼き鳥。 １９００：鍋。 ２３００：ミックスナッツ。摂取を忘れてたのでだいぶ遅くなってしまった。 人工甘味料：なし。 ・睡眠時間５～６時間。 概ねいつも通り。断続的な覚醒はやや減ったか。 ただ、また…