・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋＋青汁。 １５００：ミックスナッツ。納豆買ってきてたのに食い忘れてたな。まだ習慣化中の段階で夏季休暇になってしまったからな。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 屈伸：少しだけ。 瞑想メイン：少し…