・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １３００：焼き鳥。 １６００：納豆。 １９００：鍋。 屈伸：少しだけ。 瞑想メイン：少しだけ。 ・睡眠時間５～６時間。 ヨダレとかの影響もあって断続的な覚醒が少しだけ強めだったか。おねしょシーツにヨダレしてる…