・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:焼鳥+枝豆。 1900:肉+サンチュ。土日は今のところ夕飯も肉か。 瞑想:少し。グダグダはそれなりの時間できた。 性欲:中~高。 マカダミア+ピーカンナッツ:それなり。晩飯後にまだ足りない感じがあ…
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