・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １１００：焼鳥。往路が電車だったので食べるのがだいぶ早かったな。 １５００：ココアオイルナッツ。 １９００：塩サバ＋豆腐＋味噌汁＋０ソバ。 瞑想：少し。 性欲：低。 パイナップル：なし。 ・睡眠時間４～５サイ…