・前日。 ０９００：ミックスナッツ。 １２００：焼鳥＋チーズ。 １４３０：ヨーグルト。 １８００：サバ缶豆腐グラタン。 瞑想：少し。 性欲：中。 パイナップル：中４切れ。焼鳥に合わせて消費しきった。 ・断食。 そういや金曜の断食はどうしようかな。今…