2023-04-05から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ×2。 1200:焼鳥。 1800:ふすま粉クッキー。 1900:ミートソーススパゲティ。 瞑想:少し。 パワーナップ:それなり。 運動:スクワット多少。その場ダッシュ。 性欲:ほぼなし。すぐに復旧するかと思ったが…