・前日。 0930:ミックスナッツ×2。 1200:焼鳥。 1400:枝豆。焼鳥の日なら枝豆が一番合いそうな気がする。同時に食わなかったとしても。 1800:サンマの蒲焼。 2000:プロテインバー。なんかクッキー的なのが欲しくて、しかしあるの…
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