・前日。 ０９３０：ミックスナッツ×２。 １１３０：焼き鳥。 １５００：クッキー。 １７００：うまかっちゃんもどき＋冷蔵パストラミ＋コーヒーゼリー。 １９００：ミックスナッツ×４。なんか栄養素が不安になって食ってしまった。栄養面は改めてちゃんと整…