・前日。 1100:ミックスナッツ×2。朝あれこれしたら摂取を忘れてて遅れた。 1200:鍋。 1500:クッキー。 1630:コーヒーゼリー。なんか早めに甘味が欲しくて食った。 1900:ピーマンの豚バラ巻き。 2000:ミックスナッツ×2。不…
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