・前日。 空腹じゃないのもあってミックスナッツなし。 １１３０：焼鳥。 １２３０：ハーゲンダッツ＋ミックスナッツ。 １３００：昼寝。３０～５０分くらい。 １４００：チョコムース。 １４３０：ミックスナッツ✕２。 １６３０：サンマの蒲焼。 ion water…

・前日。 ０８００：ミックスナッツ✕２。やや空腹だったので朝食は食った。 １０００：性欲処理。明日でも良かったが明日はクリニックがあるから出発時刻に影響を与えたくなかったのもあってこの日のうちに処理した。 １１３０：焼鳥。 １２３０：ハーゲンダ…