・前日。 0930:ミックスナッツ✕2。 1130:焼鳥+枝豆。 1230:昼寝。10分くらい。 1400:ミックスナッツ✕2。 1500:性欲処理。 1530:パワーナップ。20分くらい? 1730:うまかっちゃんもどき+焼き豚+コーヒーゼリー。…
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