・前日。 0930:ミックスナッツ✕2。 1130:焼鳥+枝豆。 1230:昼寝。10分くらい。 1400:ミックスナッツ✕2。 1500:寒天ゼリー。今回はまるっと1個全部1回で。 1600:パワーナップ5分くらい。 1700:うまかっちゃんもど…
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