・前日。 0930:ミックスナッツ✕2。 1200:鍋。 1300:昼寝20分✕2くらい。もうちょっと思考を抑制しながら寝れると良さそうだが、まだ抑えきれないな。 1630:そぼろ+ピーマン+コーヒーゼリー。 1730:ミックスナッツ✕2。 193…
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