・前日。 １２００：鍋。 １３００：昼寝はあまり上手くできず。思考にもっていかれた感じ。途中ちゃんと脱力はできたが。 １４３０：ミックスナッツ✕２。 １７００：チョコナッツ。 １８００：そぼろ＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 電解質：タブレット✕５と…