・前日。 １２００：鶏ハラミ＋手羽元。 １２３０：エスプレッソプリン。 １３００：昼寝を試みるがうまくできず。 １３３０：ミックスナッツ✕２。 １６３０：そぼろ＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 電解質：タブレット✕６と水分２リットル程度。 性欲：中～高…