・前日。 0930:ミックスナッツ✕2。 1230:鍋。 1300:昼寝30分。睡眠慣性やや強め。 1500:ミックスナッツ✕2。 1800:そぼろ+ピーマン+コーヒーゼリー。 2000:ミックスナッツ✕2。なんとなく食欲があったので補充してみた。…
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