・前日。 ０９３０：ミックスナッツ✕２。 １１３０：焼き鳥。 １２３０：昼寝１時間半くらい。今回もやや早めに横になり、今回はちょっと睡眠慣性が強くて１時間弱横になってた。 １７００：うまかっちゃんもどき＋焼き豚＋コーヒーゼリー。 １９００：ミッ…