・前日。 １０００：ミックスナッツ✕２。 １２３０：焼き鳥。 １３３０：自作チョコクッキー。 １４００：昼寝１時間半＋睡眠慣性多少。 １８００：味噌ブタ＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 ２０００：ミックスナッツ×２。 ２１３０：ミックスナッツ×２。あま…