・前日。 ０８３０：ミックスナッツ×２。 １２００：鍋ボトル。 １８００：そぼろ＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 ２４００：性欲処理。ややペースが早い気もするが、ちゃんとピーク感があったので処理してみた。 電解質：タブレット✕３と水分１．８リットル程…