・前日。 1000:ミックスナッツ✕2。 1330:鍋。 1600:牛カルビ+てりやき鶏。昼休みにモンハンNOWでロールキャベツが売ってるところとは逆方向に移動する場合、別の飯になる感じ。 1930:ミックスナッツ✕4+食物繊維ドリンク。 電解質:…
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