・前日。 1000:ミックスナッツ✕2。 1300:ラーメン。 1600:牛カルビ+てりやき鶏。ロールキャベツはある時はどっさりあるんだけど補充はなかなか安定しないので巡り会えんな。 1930:ミックスナッツ大袋+食物繊維ドリンク+寒天ゼリー。…
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