2024-04-02から1日間の記事一覧

・前日。 0800:ミックスナッツ✕2。わりと食欲が強めだったので早めに摂取。 1300:鍋。 1600:魚✕2。 2000:ピーマン2袋+低糖質タレ。やはりタレが少し辛くて何か追加で欲しくなるんだけど、今回は電解質タブレットで誤魔化した。これ…