・前日。 ０８００：ミックスナッツ✕２。 １３００：鍋。 １６００：魚✕２。 ２０００：ピーマン＋サラダチキン✕２＋豆腐餅＋低糖質ブルーベリージャム。 電解質：タブレット✕５＋水分１．６リットル程度。 性欲：中。意識しないとどうにも高まらないな。平…