・前日。 ０８３０：ミックスナッツ。 ０９００：冷凍焼き鳥。 １１３０：焼き鳥。 １６００：トマホーク風＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 １８３０：ミックスナッツ✕２＋枝豆。やはり２袋では少し足りなかったが４袋いくのは微妙に感じたので枝豆で。土日は…