・前日情報。ワンハンドローイング：右手１０→９→７、左手９→７→６。エアロバイク３３分。晩飯はからあげ＋チーズ×５。夜食にミニチキラー。 ワンハンドローイングは３セットに押さえてみたが、前回より１回あたりの回数は少しだけ増えてるか。右手の最初の…