・睡眠時間７時間くらい。６時ごろにまた目が覚めたので試しに起き上がってみたが、やはり少し体が重い。その後、７時半に起きる時も同程度の重さ。昨日よりはまし。一度起き上がったほうが良いのだろうか。 ・昨日はメンテにぶちあたって更新は飛んだ。「ル…
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