・睡眠時間７時間くらい。すげー眠い。どうも床につくのが遅れてしまう。寝つきは悪くないのに。「自制」なんて大学の時に捨ててきたからなぁ。少しは「自制」を組み込まないとダメか？たしか「早く寝ることによるメリット」を想定することで云々というのを…
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