・睡眠時間６時間半くらい。「遅くてもいいや」という思考が働いてしまっている。いけないなぁ。 朝はやっぱり寝起きが悪く、精神状態の入れ替えだったかなんかを試す（どう呼べばいいのかわからない）。早めに起きてしまったときはすぐに切り替えることがで…
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