・睡眠時間７時間くらい。寝つきが悪かった。で、月曜日の就寝時間が１時半ぐらいになったわけで、今週は１時半に寝ることになるのか？もう少し早く寝たいなぁ。そして寝起きも悪い。最近は久々に「体が重い」と言える。 去年はたしか、ここまでしんどくはな…
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