・睡眠時間7時間半くらい。もう、このくらいで定着してしまっている。 やはり「ラーメン+自作焼き豚4枚」だと、かなり眠くなる。眠くなるというか、動きたくなくなるだけで、実はあんまり寝付けなかったりするけど。 あと、今週は目覚ましよりも30分〜…
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